山歩きを始めたい方は、ここから始めましょう♪
登山に必要な物と服装・バテない歩き方と休憩の取り方などなど、レクチャーしながら歩きます。
【開催日】
ご希望の日をお知らせください。
平日は10:30～OK。
子供たちが幼稚園や学校に行っている間に山へ！
土日もOK。
【集合場所】
石切駅、枚岡駅、生駒駅など。コースにより異なる。
【コース】
生駒山周辺
【参加費】
9800円 ＊別途、保険料（500円程度）が必要です。
【持ち物】
リュックサック(登山用でなくても可)、レインコートやレインウェア(できれば上下分かれたもの。コンビニやホームセンターでも販売しています。お持ちなら登山用を。登山中に傘は持ちません)、タオル、飲み物(500mlのペットボトル2本くらい)、昼食、おやつ(飴やキャラメル、クッキー等)、ウィンドブレーカーやシャツ、パーカー等羽織れるもの、日焼け止め
【服装】
スニーカー(できれば靴底の凹凸があるもの)またはトレッキングシューズ、薄手の長袖シャツまたは半袖シャツにアームカバー、長ズボンまたはハーフパンツにレギンス等(なるべく肌を露出させない服装)、帽子
※服の素材はポリエステル等の化繊が良い。ユニクロ等で販売されているドライTシャツ類は登山に適しています。綿素材(ジーパン等)は乾きにくいため、不向きです。
【おすすめポイント】
服装や登山に必要なものが何か分からないという方、山に登ったことがないという方も、どうぞご参加ください。
『お試し登山』となっていますので登山装備(登山靴・ザック・レインウェア等)が無くてもいいようなやさしい山を選んでいます。スニーカー・普通のリュックサック・ビニールのレインコート等で参加可能です。
ガイドが皆様のペースや疲労度をみながら歩きますのでご安心ください。
